Kein Tag vergeht ohne News über das Corona-Virus. Als Laie noch bei diesen vielen Berichten aus den  Boulevard-Zeitschriften durchzublicken ist schwierig. 

Dennoch können Sie für sich und Ihre Familie einiges dazu beitragen, um gesund zu bleiben. Bitte nehmen Sie die Forderungen des BAG ernst, wenn wir alle am gleichen Strick ziehen, geht es einfacher und vielleicht auch rascher zurück in ein normales Leben.  
Neben gesunder Ernährung, genügend Schlaf und Hygiene darf jedoch die Psyche nicht vergessen gehen. Sollten Ängste, Schlafstörungen oder andere Symptome Sie im täglichen Leben einschränken,                                                                                                        dann melden Sie sich. Ich berate Sie gerne und gebe                                                                                                  Ihnen Tips, was Sie tun können.

 

Wie können Sie Ihr Immunsystem stärken:

Gehen Sie mit Ihren Gedanken und Emotionen so gut wie möglich in die Fülle. Das heisst, auch wenn es im Moment nicht einfach sein sollte: Atmen Sie in Ihren Bauch und visualisieren Sie einen kurzen Moment, was sie alles Positives haben.- Nicht was fehlt. Versuchen Sie, sich zu "erden". Boden unter den Füssen zu behalten. Machen Sie Yoga, Qi Gong oder tanzen Sie zusammen mit den Kindern. uvm.

Angst und Zweifel können das Immunsystem ebenfalls schwächen und das wollen wir nicht. :-)

Diese Nahrungsergänzungen können die Gesundheit unterstützen:
Vitamin D mindestens 4000 i.E. pro Tag

Vitamin C
Curcuma
Bei Husten oder Halsschmerzen empfehle ich ein gutes Präparat mit Oregano

Kollodiales Silber ppm 10 

 

Die Präparate können Sie bei mir beziehen, gerne berate ich Sie. 

 

Alles Gute und bleiben Sie in Balance! 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

KONTAKT


In Balance 

Nathalie Waespi

Thurtalstrasse 19

CH-8450 Andelfingen

Telefon 078 792 1966 &
052 317 3006

natwaespi@bluewin.ch

 

Öffnungszeiten:

Mo: 08.30 Uhr bis 10.45 Uhr
15.00 Uhr bis 21.00 Uhr
Mi: 10.30 Uhr bis 21.00 Uhr 

Samstag nach Absprache

 

 

 

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schamanische Heilarbeit



Wir unterstützen Sie Bei:

 Magen-Darmbeschwerden, Schlafstörungen, Müdigkeit, Depressionen, Stress, Muskelschmerzen, Nervosität und Lernschwierigkeiten
Kopfschmerzen, Allergien uvm. 

Ausserdem arbeiten wir mit anderen Therapeuten zusammen um Sie 
optimal begleiten zu können.